2021年暑假致家长一封信

2021年暑假致家长一封信

各位家长您好：

在您的大力支持和积极配合下，我校本学期各项工作即将顺利结束，在暑假即将来临之际，学校全体教职员工对各位家长长期以来对我校工作的大力支持和积极配合表示衷心的感谢，祝您及家人假期愉快。

假期不仅是一个学期的结束，也是下一学期学习生活的过渡。各位家长应该帮助孩子科学合理地安排好暑假生活，现将暑假注意事项及有关安排告知与您，希望您能积极配合。

一、放假时间与下学期开学时间：

根据市教委统一安排，2020-2021学年度全区中小学自2021年7月12日（周一）放暑假，9月1日(周三)开学，学校不再组织集中返校。

二、注重安全教育，过一个平安的假期：

为了让孩子们过一个平安快乐暑假，恳请广大家长务必增强安全意识，切实承担起监护职责，加强对孩子的教育和管理，防范各类安全事故发生。

1、养成良好的卫生习惯，注意科学饮食，不暴饮暴食，不食不洁或“三无”食物，防止“病从口入”；

2、牢记“马路似虎口，安全每一步”，遵守交通法规，注意行路安全，防止交通意外事故的发生；

3、注意居家安全，注意防火、防盗、防食物和煤气中毒；

4、教育子女不去网吧、游戏厅等法律规定未成年人严禁涉足的场所，提高网络安全意识，不轻信各类网络信息，预防网络诈骗；不要参与赌博、封建迷信等有害身心健康、可能危及人身安全的活动；

5、严禁私自或结伴到江河、池塘、蓄水池游泳戏水，严防溺水事故的发生。严格做到“六不准”：即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。同时做好学习预防溺水和消防安全。

三、加强疫情的常态化防护，确保学生身心健康：

1、假期尽量减少外出活动，充分休息，合理安排电子产品使用时间，不要给孩子过多压力，保证身心健康；

2、目前防控时期尽量简单生活，不聚集、不远行、外出戴口罩、勤洗手，减少不必要的外出。原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省长途旅行。如必须离津，务必第一时间向班主任报备，并配合班主任做好在开学前连续14天每日体温监测，进行自我健康观察。

四、假期具体活动安排：

1、积极参加劳动实践活动，每人至少掌握2项生活技能。将1张参加劳动实践活动的照片发给班主任。

2、利用假期开展居家体育锻炼，切实增强体质。家长要秉持“健康第一”的理念，负起监督的责任，督促学生进行锻炼，认真完成体育家庭作业，将1张学生锻炼的照片发给班主任。

3、家长要处理好亲子关系，掌握一些心理健康教育的基本知识和基本技能，学会与孩子交流，发现问题及时疏导，提升家庭教育能力。暑期要做到劳逸结合，对旧知进行复习，还要记得提前预习新知识，为新学期做好准备。

4、家长要增强法治意识，落实监护责任，配合学校对学生使用电子产品、抽烟、沉迷上网等不良行为进行管理。要合理安排孩子作息时间，不盲目参加课外培训、跟风报班；要多陪伴孩子，少使用电子产品，为孩子做出表率。

5、结合假期生活完成《七彩阳光暑期生活实录》（附件1），记载自己暑假生活的精彩瞬间，开学上交（家长自行打印）。

6、开展假期青少年党史学习教育活动。利用假期学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话，五六年级学生每人撰写一篇学习体会、三四年级学生每人阅读一本党史书籍写读后感、一二年级学生观看一部红色电影写观后感，有条件的同学可以利用假期参观一次红色革命圣地或历史博物馆，树立“请党放心 强国有我”的坚定信念和决心，更好地弘扬光荣传统、赓续红色血脉。开学后将相应材料交给班主任。

7、开展生活垃圾分类主题宣传教育活动。一二三年级学生通过和家长共同学习生活垃圾分类知识，绘制手抄画作品，展示如何进行垃圾分类，做环保小卫士。四五六年级开展废旧物品制作活动，利用身边废旧物品进行科技制作、美工制作，体会变废为宝的乐趣，使学生从小养成勤俭节约、垃圾减量、低碳环保的行为习惯。将实践成果照片交给班主任。

8、培养青少年良好用眼习惯，共同守护其视力健康。请在假期中指导学生完成《天津市2021年中小学生近视防控暑期爱眼作业》（附件2），每周一张，做好学生作业记录，开学上交（记录表需家长自行打印）

（1）规范读写姿势。暑假期间，应倡导学生自觉规范读写姿势，严格按照“一尺、一拳、一寸”（即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸）的原则完成读写工作。

（2）适时放松双眼。读书写字时应注意休息双眼，遵循“三个20”原则，每近距离用眼20分钟后应眺望远方20英尺（6m远）处至少20秒，从而帮助双眼休息放松；并且阅读时有意识的增加眨眼频率，帮助分泌泪液润滑眼睛；坚持每日上、下午各规范完成一次眼保健操更加有助于学生缓解视疲劳。

（3）减少电子产品的使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，可大大降低患上近视的风险。建议非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短

（4）增加户外活动。每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率，这是目前最简单、有效预防和控制近视的方法。营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，增强其身体素质。

（5）保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

最后，祝同学们度过一个精彩、愉快而有意义的暑假。